날개뼈 근육통 (담)

어젯밤에도 제법 중간에 뒤척이면서 잤다.

평소보다 더 뒤척였는지 핸드폰도 침대에서 떨어져 바닥에 있었다.

 

무난히 적당한 시간에 깨서 운동갈 준비를 했다.

옷을 갈아입고 가기 전 기지개를 펴는데 갑자기 왼쪽 날개뼈에 담이 왔다.

상당히 아파서 조금씩 움직이면서 풀어보려고 했는데 생각보다 안 없어졌다.

일단은 통증이 너무 심해서 잠옷으로 갈아입고 다시 침대에 누웠다.

 

가만히 있으면 그나마 통증이 거의 없는 듯한데 조금이라도 움직이면 상당한 통증이 느껴졌다.

얼마 전에 허리도 다치고 해서 걱정이 되서 병원을 갈까 고민했다.

일단 구글링 해보니 날개뼈쪽 통증으로 다양한 원인들이 있을 수 있는데

일단은 담인 것 같았다.

그래서 며칠 쉬어보고 다시 운동을 하던가 해야겠다.