일상/운동

링 피트 3일 차

뭐라도쓰자 2022. 4. 16. 20:27
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지난 운동 때에 해당 스테이지를 완료하고 다음 스테이지로 넘어왔다.

이번 스테이지는 안개 컨셉의 맵으로 안개로 인해 전체적으로 시야가 짧아서 밑의 스크린샷처럼 쭉 달리는 경우에는 좀 애를 먹었다.

 

이번 스테이지 중에 로봇 체육관에서 자세 개선을 위한 자세를 취하는 미션이 있었다.

하필 이 미션은 배를 개선하기 위한 것으로 코어를 단련하는 운동들이었다.

디스크가 있다 보니 할까 말까 하다가 그래도 남겨두기 싫어서 시도를 했다.

각 운동마다 10~20회 정도 반복하는데 역시나 2~3번 정도 수행하면 너무 힘들어서

좀 쉬고 다시 하고 하는 식으로 열심히 해서 끝내버렸다.

 

2일 차에 비해 운동 강도를 1 올리긴 했지만, 이번 스테이지는 많이 힘든 경우가 별로 없어서 좀 더 운동을 했다.

단순히 시간만 채우는 게 아니라 어느 정도 체력을 소모할 수 있도록 시간을 늘리거나 운동 강도를 조절할 예정이다.

 

이번에는 백 푸시를 400회 달성했다. 

1000회를 향해 또 열심히 해보자.

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